很多皮肤问题都与日晒有关,包括色斑、皱纹、皮肤老化、松弛、红血丝等等。罪魁祸首就是阳光中的紫外线。其中中波紫外线UVB会使皮肤晒伤,长波紫外线UVA会引起皮肤的老化,紫外线对皮肤的伤害是累积的,也就是说没接收一次没有防护的紫外线照射,就向衰老走进一步,所以防晒一定要趁早。UVA在各个季节各种天气都存在,可穿透玻璃进入室内,所以说防晒没有季节性,在室内和密闭的车内也需要防晒。

在所有的防晒霜,都有特有的标记,叫做防晒系数,主要包括SPF和PA,SPF数值被称为阳光保护系数,用于评估防晒产品抵御UVB的效果。

防晒霜按照作用原理的不同分为物理性防晒和化学性防晒。化学防晒剂是紫外线的吸收剂,可以吸收紫外线,使其能量衰减掉,无法到达皮肤。化学性防晒包括对氨基苯甲酸PABA及其衍生物等。化学防晒剂的优点是,质地轻薄透明度好,但有一定的刺激性。物理性防晒剂,主要是反射紫外线,主要成分有二氧化钛,氧化锌等,其优点是安全性好,不容易过敏,比较适合儿童和敏感性皮肤,缺点是质地比较厚重,涂在脸上容易发白,不自然。另外,防晒霜一定要及时补擦,户外运动最好2-4小时补擦一次。